Llegado a este punto de la temporada, empezamos a descansar y a tomarnos el atletismo de otra manera.
Algunos de vosotros lleváis siguiendo los entrenos comunes del grupo desde que empezamos allá por el mes de junio del pasado año y como ya sabéis es conveniente darle descanso unas tres cuatro semanas a las articulaciones, a los músculos y a la mente. También es cierto que otros por diferentes motivos, habéis tenido "parones" a lo largo de la temporada y lo mismo estáis más "frescos" y queréis seguir entrenando. Como sabéis aquí cada uno hace siempre lo que quiere, pero bueno yo es un consejo que os doy como siempre, y luego a decisión personal. Cierto es que algunos tenéis competiciones hasta finales de mayo, y es por ello que la idea es empezar la pretemporada el lunes día 22 de junio, con un periodo de 6 semanas y seguidamente 7 semanas de preparación especifica para la media maratón Valdigüelo del 20 de septiembre.
Los que queráis seguir entrenando y no queráis tener descanso, me lo podréis comentar y os preparo el entreno con vista a vuestros próximos retos.
Este mes de mayo tenéis un par de carreras que ya están publicadas en el apartado de próximas carreras:
La nocturna de Talavera que será el viernes 29, para la cual haré las inscripciones el domingo día 24. La otra prueba es la que se celebra el domingo 31 en Torre de Miguel sermero que hacen coincidir con el día del club. Allí tendremos distancias de 21 y 12km, la cuota de inscripción serán 12€( quien quiera camiseta y comida). Para apuntarse debéis de comunicadmelo antes del próximo lunes 19.
También comentaros que en breve(junio-julio) se van a abrir las inscripciones de la media maratón de Córdoba del próximo 29 de Noviembre, se que falta mucho, pero debéis de ir pensándolo. De todas maneras antes de que acabe mayo nos vamos a juntar para tomar y picar algo y compartir opiniones, valorar la temporada, aportar ideas y todo lo que queramos exponer para el buen funcionameinto del grupo para la próxima temporada. El día como siempre se votará por une encuesta en el grupo de facebook para que podamos asistir la mayoría.
